Нет причины скрывать того, что слабым полом правят гормоны и их биологические часы. Поэтому важно познакомиться с ними, чтобы избежать неприятных сюрпризов и продлить количество приятных минут.
Так как рассчитать лучшее время для занятия сексом?
У женской сексуальности свой ритм. Эротические потребности меняются вместе с возрастом, месячным циклом и даже со временем суток. Знание этих зависимостей поможет Вам расшифровать сложный механизм желания и исследовать свои внутренние «часы секса».
В каждой фазе месячного цикла в женском организме правят разные гормоны. Слабый пол остаётся под влиянием эстрогена, прогестерона и тестостерона. Имеют они разное действие и влияют не только на тело, но и на психику. За увеличение желания отвечают эстроген и тестостерон. Их уровень возрастает в начале месячного цикла и достигает своего апогея сразу перед овуляцией. В эти дни женщина является ключом энергии и часто имеет охоту заняться сексом. Важным является то, что в середине цикла дама приобретает наилучший вид – организм не задерживает воду, кожа лица становится гладкой и эластичной. Самочувствие становится очень хорошим. Во время выхода яйцеклетки наличие таких ощущений, как прикосновение, взгляд и дыхание становятся более воспринимаемым.
Чем ближе критические дни, тем больше прогестерона в организме. Этот гормон вызывает леность в нашем организме. Перед месячными женщины бывают уставшими, нервными, что может затруднить получение эротического удовольствия. Интенсивным оргазмам служит обильное увлажнение влагалища, а секс производит успокаивающий и расслабляющий эффект.
Наилучшим временем для секса
можно назвать утро и ранний вечер. Около 7 утра, а также между 18 и 20 часами уровень гормонов – у мужчин тестостерона, а у женщин эстрогена, почти идеален. Это даёт шанс для очень успешного секса. Чувства чрезвычайно обострены, потребности максимальны. Утром, прежде чем попадаем в мир ежедневных обязанностей, мы расслаблены, полны сил. Гормоны стресса, мобилизующие людей к работе, ещё не проснулись в полной мере. Усиленное влияние на возбуждение имеет солнечный свет. Свет и тепло являются причинами усиленной работы яичников, которые начинают продуцировать большее количество эстрогена. Увеличивается также уровень тестостерона. Поэтому весной и летом люди имеют большее желание заниматься сексом.
Но союзником любви может быть также и холодная погода. По причине отсутствия света, нервы сильнее реагируют на прикосновения, преобразовывая их в желание. Наибольшее количество детей рождается через девять месяцев после декабря и июня. Зенит сексуальных возможностей женщины наступает между 30 и 40 годами. Организм находится в пиковой форме, гормональное устройство работает без сбоев. На эротические ощущения положительно влияет стабильная жизненная ситуация женщины, и то, что она знает свои потребности. Исследования показывают, что часть тридцатилетних женщин занимается сексом до 15 раз в месяц.
Естественные жизненные этапы, такие как материнство или менопауза, изменяют нашу сексуальность. Помните, заменяют, а не ликвидируют! Беременность и рождение ребёнка – часть сексуальной жизни каждой женщины. Нет никаких поводов, чтобы перестать заниматься любовью. Наслаждению способствуют центральные месяцы беременности. Больший приток крови и чувствительность влагалища, вызванные гормональными изменениями, а также повышенная чувствительность груди приводят к тому, что большой процент женщин быстрее достигает состояния оргазма. Некоторые из будущих мам не хотят заниматься сексом во время беременности. Причинами служат слабость, усталость, боль в позвоночнике. Для сексуальности будущей матери очень важны партнерские отношение и ощущение, что она всё ещё привлекательна.
Когда наступает период менструальных пауз, иногда начинают появляться мысли, что мы уже не имеем право на удовольствие. И это огромное заблуждение. Человек – существо, зависимое от секса в любом возрасте. На этапе менопауз, по причине меньшего количества женских гормонов и более слабого поступления крови в эрогенные зоны, возбуждение наступает медленнее, требуется больше времени, чтобы получить удовольствие. Меньшее увлажнение влагалища приводит к тому, что половые отношения могут причинять боль. Выходом является применение большего количества ласк, использование увлажняющих средств.
Несмотря на эти изменения, интерес к сексу и оргазму не должен меняться. Некоторые женщины переживают в это время возрастание сексуальной активности: исчезает возможность беременности, отбрасываются комплексы. По причине уменьшения количества женских гормонов, тестостерон, возбуждающий желания, начинает играть пропорционально большую роль, либидо может даже возрасти. Исследования показали, что около 75% людей после пятидесяти и шестидесяти лет признают секс важным элементом образа жизни
